06 mars 2017

Pleine conscience - Mindfulness

Depuis 4 semaines, je suis un cours de pleine conscience axée sur l'alimentation. C'est beaucoup de pratique méditative.  Plus que de la théorie d'ailleurs.... Vous trouverez plus d'info ici : Matériel pour les groupes de pleine conscience pour adultesMatériel audio et écrit pour les groupes de pleine conscience pour adulteshttp://mindfulness.cps-emotions.be Là je viens de terminer ma méditation du jour, rythmée par le ronronnement de mon chat qui est venu se taper l'incrust! Vous méditez parfois aussi? Hello, ... [Lire la suite]
Posté par milouson à 17:34 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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